ESPAÑA

basic

35
  • Planificación objetivo principal
  • Plan personalizado, adaptados a necesidades personales.
  • Plan de fuerza, GYM, CAF, CORE.
  • Plan mensual
  • Entrenamiento presencial semanal*
  • Plataforma TrainigPeaks Basic
  • Comunicación e-mail

premium

50
  • Planificación de la temporada
  • Plan personalizado, adaptado a necesidades personales
  • Test de de valoración VAM - FCMax
  • Determinación y ajustes de zonas de trabajo personalizadas
  • Plan de fuerza: GYM, preventivos, CAF, CORE.
  • Revision semanal del entrenamiento
  • Entrenamiento presencial semanal*
  • Plan mensual
  • Plataforma TrainigPeaks Premium
    (Premium +10€)
  • Feedback permanente whatsapp y estudio de competiciones
popular

PRO

90
  • Planificación de la temporada
  • Plan personalizado, adaptados a necesidades personales
  • Plan de fuerza GYM, preventivos, CAF, CORE.
  • Plan semanal
  • Entrenamiento presencial semanal*
  • Plataforma TrainingPeaks Premium
  • Soporte permanente
  • Evaluación y determinación de zonas de trabajo semestral
  • Accesos gratuitos a charlas y talleres
  • Plan de estrategia de carrera
  • Asesoramiento nutricional (no dieta)
  • Técnica de carrera y ejercicios pliométricos